Как работает ПЭАТ



Любая техника ПЭАТ будь то, базовый ПЭАТ, глубокий ПЭАТ или ГП4 состоит из 3-х составляющих, то есть с любыми проблемами эти техники работают в 3 этапа.


Эти этапы это - принятие, проживание и отпускание проблемы.


Что это значит?


Сейчас я опишу основную суть этих этапов.

 

В начале клиент формулирует саму проблему и то, что он бы хотел, чтобы было за место этой проблемы.

Итак, в начале мы формулируем проблему и входим в неё, мы должны принять то, что это случилось, то, что эта проблема в независимости от её причин существует, она реальна.

Дальше мы её проживаем, проживаем во всех подробностях.

Нам нужна картинка, эмоции, мысли, ощущения в теле, чем детальнее, тем лучше.

 

Здесь используется теория о том, что если какую то травмирующую ситуацию перепрожить во всех подробностях, а не убегать от травмирующих эмоций и ощущений, то они эти эмоции и ощущения начинают исчезать, и в итоге исчезнут совсем.

 

Пэат техники убирают заряд негативных эмоций и ощущений, и после процессинга наше отношение к проблеме, с которой мы работали, меняется.

 

Таким образом похожая ситуация  уже не вызовет у нас той автоматической эмоциональной реакции, которая была в похожих ситуациях, и мы сможем действовать осознанно, управлятьпроисходящим.



Этап перепроживания происходит одновременно с тем, как мы идём по акупунктурным точкам.

 

Акупунктура - это метод воздействия на организм, представляющий собой постановку специальных игл в различные точки на теле, а также манипулирование этими иглами. Метод используется для снятия боли или в лечебных целях. Является отдельным направлением в традиционной китайской медицине.

Точки эти связаны с энергетическими меридианами человека.

 

В ПЭАТ техниках, в отличие от акупунктуры мы воздействуем не иглами, а простым прикосновением.

И последние третий этап ПЭАТ - это отпускание проблемы.

Он происходит в то время, когда клиент делает глубокий вдох, а потом выдох.

Это похоже на такую картину - человек сделал какое-то очень важное дело, или прошёл через какой-то сложный этап своей жизни, он делает вдох всей грудью и с облегчением выдыхает.

 

Это и есть отпускание проблемы.

Здесь глубокий вдох и выдох служит ещё и для расслабления зажатых мышц тела, ведь все наши внутренние проблемы находят отражение и на нашем теле, в виде зажатых мышц.


Так же в ПЭАТ есть такое понятие как полярности.

Полярности - это появление двух противоположно заряженных состояния или эмоции.

Причина того, что у людей так много внутренних конфликтов - это как раз эти полярные  состояния.

 

Можно привести в пример девушку, у которой были две первичные полярности любовь и свобода.
У ней были проблемы с построением отношений.
Т.е. когда у неё была любовь, ей что-то не хватало, ей было тесно в отношениях.
Это было свобода.
А когда у неё была свобода, то ей снова что-то не хватало.
А не хватало ей любви.
И так всю жизнь.


После нейтрализации первичных полярностей, пришло понимание, осознание того, что ей не хватало и проблема исчезла.

 

В ПЭАТ понятия полярности субъективно, т.е. что для одного человека является полярностями, для другого нет.

 

Сам человек свои первичные полярности видеть не может.

 

Первичные полярности можно нейтрализовать только с помощью глубокого ПЭАТ.

Полярностей у каждого человека много, но те, которые удаётся найти и нейтрализовать с помощью ПЭАТ первыми, для этого человека являются первичными полярностями.

После проработки проблемы клиента спрашивают, - “Что с этой проблемой стало?”

Если у него есть какое-то внутреннее сопротивление или кто-то ещё имеет отношение к его проблеме, то дальше мы работаем и с этим.

Например, если к проблеме имеют отношение другие люди, то мы проводим ПЭАТ процессинг и с их точек зрения.

Работа идёт до тех пор, пока не будет получено желаемое клиентом состояние, после этого процессинг ПЭАТ заканчивается.

 
Показалось интересным? Поделитесь с другими:
Баннер